为更好地服务学生的心理健康成长需求，以点带面推动新生适应大学生活，培养健康心态，10月12日下午，翻译学院心畅坊二级心理辅导站于闻外楼514室开展“寻觅真我，向阳而生”主题心理团体辅导活动。本次团辅由辅导员崔鹏飞主持，2023级部分新生同学参加了此次活动。

本次活动共分为“从心开始—打开心理空间”“启航未来—明晰目标规划”“探索爱情—解开心理枷锁”三部分。正确的自我评价对于大学生的身心全面发展有着关键作用，活动伊始，崔鹏飞通过“我的自画像”和“个人‘盾牌’”体验活动促进同学们与自我心灵对话，觉察自身的优势，接纳自己的独特之处，体会自己拥有的无限潜力，增强自信心。学业焦虑是大学生面临的共性问题，崔鹏飞引导同学们自由畅想自己“4年后”、“10年后”的样子并与其他同学分享，帮助参与者建立美好未来愿景，明确大学目标，并指导同学绘制“希望九宫格”，用图画清晰表达自己对大学生活的目标和规划，明确大学期间的努力方向和行动路径。接着，崔鹏飞组织了有趣的“爱情价值观拍卖”活动，进行爱情“三元素”分析，深化了同学们对爱情的意义的认识，帮助同学们学习关于爱的表达方式，树立起正确积极的爱情价值观。活动结束后，同学们纷纷表示，这次团体心理辅导活动形式新颖、内容丰富，感到“内心得到了治愈”“明确了如何进行目标规划，减轻压力”“收获了团队的喜悦”等。

本次心理团辅活动，是翻译学院新生心理指导工作的重要一环，有利于帮助参会同学树立积极健康心态，明确大学目标，同时有助于带动各班级同学进行积极的心理调适，以良好的心态投入大学生活，为进一步推动学院班级建设和心理工作向好向上发展奠定了坚实基础。